Mišični krči - kako se jim izogneš in kaj lahko narediš, ko te zgrabi?
Ko mišični krč "zgrabi" otroka športnika je zelo pomemben pravi pristop, saj izkušnja močne bolečine lahko pusti posledice...
So bolečine in poškodbe res nujno povezane s športnimi treningi?
Redni športni treningi, ki so že kmalu zelo intenzivni, plus vse tekme in dokazovanje, mladim športnikom lahko prinesejo nepredvidene težave
6 presenetljivih resnic o masaži, ki vam mogoče pridejo prav..
Seveda vam lahko pomaga pri sproščanju, ampak masaža je še mnogo več kot le to! Tukaj je 6 zdravih razlogov, ki vas bodo zagotovo...